HIFT
High Intensity Functional Training All Level
- 1 Std.1 Stunde
- Across the Limits
Beschreibung
(english below) Das hochintensive funktionelle Training (HIFT) ist ein Training, bei dem der Schwerpunkt auf funktionellen, praktischen, mehrgelenkigen Ganzkörperbewegungen liegt, die auf jedem Fitnessniveau ausgeführt werden können. Du beugst, drehst, schiebst und ziehst dich durch diese unterhaltsamen und dennoch anspruchsvollen Workouts und baust dabei Kraft, Ausdauer und Durchhaltevermögen auf. High-intensity functional training (HIFT) is a workout that emphasises on functional, practical, multi-joint, full body movements that can be performed at any fitness level. You will bend, twist, push, pull, your way through these fun yet challenging workouts, while building overall strength, stamina and endurance.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Gruppenkurse: Absagen und Umbuchungen bitten wir um Mitteilung mind. 2 Stunden im Voraus. Andernfalls wird der Preis in vollem Umfang in Rechnung gestellt. 1:1 Trainings: Absagen und Umbuchungen bitten wir um Mitteilung mind. 24 Stunden im Voraus. Andernfalls wird der Preis in vollem Umfang in Rechnung gestellt.
Kontaktangaben
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