Teamtraining

Beschreibung

In unserem Teamtraining von Level 1-3 arbeiten wir auf das olympische Gewichtheben hin. Du erhältst in den Workshops Trainingspläne von uns, welche dir einen Fahrplan geben und wo du dir deine Fortschritte dokumentieren kannst. Wir starten mit den Big Money Movments und arbeiten und dann langsam an das Gewichtheben ran. Die Erfahrung hat gezeigt, dass du mit diesem top aufeinander abgestimmten Training, absolut fit und bereit für das Gewichtheben sein wirst. Gewichtheben stellt eine grosse Herausforderung an deinen Körper dar. Du bewegst dich im Bereich des Gelenkanschlages und führst komplexe Bewegungen aus. Dafür machen wir dich und deine Körperstrukturen fit. So reduzieren wir nicht nur die Verletzungsgefahr, sondern erhöhen für dich auch den Spass an der Sache.

Umbuchung & Kündigung

Gruppenkurse: Absagen und Umbuchungen bitten wir um Mitteilung mind. 2 Stunden im Voraus. Andernfalls wird der Preis in vollem Umfang in Rechnung gestellt. 1:1 Trainings: Absagen und Umbuchungen bitten wir um Mitteilung mind. 24 Stunden im Voraus. Andernfalls wird der Preis in vollem Umfang in Rechnung gestellt.

Kontaktangaben

• Rautistrasse 77, Zürich, Schweiz

  +41782315100

  info@acrossthelimits.ch